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  • Hola a tod@s! Mi nombre es Jesús García Olivares, osteópata, fisioterapeuta y propietario del centro de osteopatía i fisioterapia Osteobaix. En este artículo os voy a explicar como deberíamos ir [...]

    Como preparar nuestro cuerpo para dormir mejor.

    Como preparar nuestro cuerpo para dormir mejor.
    Publicado el : 21/07/2021 17:07:16 | categorías : Descanso

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  • La mayoría de las personas tienen  problemas para dormir en un momento u otro de la vida. Hay factores tanto físicos como psíquicos que desencadenan alteraciones del sueño. Podemos intentar reco [...]

    10 consejos para dormir mejor

    10 consejos para dormir mejor
    Publicado el : 14/01/2021 15:50:46 | categorías : Descanso

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  • ¿Sabías que un solo ácaro del polvo produce cerca de 20 excrementos de residuos al día, cada uno con una proteína a las que muchas personas son alérgicas? A la hora de escoger un colchón se duda [...]

    Primavera, alergias y sueño

    Primavera, alergias y sueño
    Publicado el : 14/01/2021 15:46:01 | categorías : Descanso

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  • ¿Qué es el sistema pantalón? Consiste en  hacer un corte de unos 65 cm al colchón en la zona de la cabeza, gracias a esto podremos colocar el colchón sobre 2 somieres articulados eléctricos y un [...]

    El sistema pantalón

    El sistema pantalón
    Publicado el : 14/01/2021 14:24:28 | categorías : Descanso

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  • El estrés. Como recuperar el sueño si te despiertas con ansiedad. El estrés es una de las dolencias más extendidas en la sociedad actual. Se asocia a emociones conflictivas  afectando tanto a nu [...]

    El estrés y el sueño

    El estrés y el sueño
    Publicado el : 14/01/2021 14:18:40 | categorías : Descanso

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